南昌湾里梅岭

城市近郊的徒步天堂,探索自然之美

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关于梅岭

梅岭位于南昌市湾里区,距市区仅15公里,素有"小庐山"之称。这里山峦叠翠,竹林茂密,瀑布飞泉,是南昌市民周末休闲徒步的理想去处。梅岭拥有多条不同难度的徒步路线,适合从新手到资深徒步爱好者的各种需求。

主峰海拔

841米

森林覆盖率

73.6%

徒步路线

20+条

最佳季节

春秋两季

推荐徒步路线

初级路线

简单

神龙潭步道

全程约5公里 | 耗时2.5小时

沿溪流蜿蜒延伸,海拔落差仅150米,适合家庭亲子出行。沿途瀑布成群,清澈溪流相伴,难度适中。

瀑布群
溪流
低强度

中级路线

中等

雷公尖环线

全程6.8公里 | 耗时2.5-3小时

从上坪古村出发,攀登至海拔586米的雷公尖顶峰,天气好时可眺望南昌城市轮廓和赣江美景。

城市全景
高山茶园
环线

高级路线

挑战

竹海明珠王牌线

往返8公里 | 耗时4小时

串联花老脊、五老峰等十余处山峰,穿行万亩竹海,登顶海拔841米的花老脊主峰,春秋季常有云海奇观。

万亩竹海
日出云海
高海拔

主要景点

神龙潭瀑布

神龙潭

豫章十景之一,以瀑布群和千年红豆杉著称。清澈的溪流从山间奔涌而下,形成多个大小不一的瀑布,是梅岭最具灵气的地方。

洗药湖

洗药湖

位于梅岭主峰罗汉岭上,海拔841米,占地十余亩。相传李时珍曾在此洗药,湖水清澈如镜,四周群山环抱,景色宜人。

狮子峰

狮子峰

海拔460米,以360°观景台著称,可俯瞰赣江平原。悬崖栈道惊险刺激,山顶吼泉可放声呐喊释放压力。

竹海明珠

竹海明珠

原名梅岭主峰,拥有万亩竹海。沿途可见岳飞试剑石、神龟石等奇石遗址,登顶后可在金鸡峰观赏日出。

装备指南

服装类

  • 速干衣裤(排汗透气)
  • 防风外套(山顶风大)
  • 防滑徒步鞋(必备)
  • 遮阳帽和防晒用品
  • 保暖衣物(秋冬季节)

装备类

  • 15-20升登山背包
  • 登山杖(可选,减轻膝盖压力)
  • 头灯或手电筒
  • 充电宝(山区信号弱耗电快)
  • 雨具(天气多变)

补给类

  • 充足饮用水(2-3升)
  • 高能量零食(巧克力、坚果)
  • 急救包(创可贴、常用药品)
  • 驱蚊液(夏季必备)
  • 垃圾袋(保护环境)

交通指南

公共交通

直达线路:地铁大厦乘坐699路公交车直达"湾里三小站"

换乘线路:市区乘坐712路、169路、217路、170路、146路、522路至湾里城区,再换乘875路、876路或540路

梅岭景区内:540路公交车连接各主要景点

自驾出行

路线:沿红谷滩新区红角洲方向行驶,经枫生高速,约40分钟可达

停车:景区停车场10元/天

优势:灵活性高,适合多人出行,可携带更多装备

打车/拼车

费用:约50-80元,适合3-4人同行

优势:便捷快速,无需换乘

建议:提前预约,避免旺季等待时间过长

注意事项

安全第一

  • 穿防滑鞋,部分路段可能湿滑
  • 雨季慎行,避免单独行动
  • 不要偏离指定步道,注意警示标志
  • 拍照时确认脚下安全
  • 携带通讯设备,保持电量充足

天气准备

  • 梅岭气温比市区低3-5℃,注意保暖
  • 山区天气多变,携带雨具
  • 夏季做好防晒和防暑措施
  • 冬季注意路面结冰
  • 关注天气预报,避免恶劣天气出行

环境保护

  • 带走所有垃圾,保护自然环境
  • 禁止采摘野生植物和花卉
  • 不要破坏植被和岩石
  • 在指定区域使用明火
  • 尊重当地文化和习俗

实用建议

  • 提前下载离线地图和轨迹
  • 景区内物价较高,自备水和食物
  • 合理安排时间,避免夜间徒步
  • 购买联票更优惠(约110元含四大景点)
  • 体力不足可选择缆车(单程50元)